24-TAGE-CHALLENGE
Ihr habt den ersten Schritt bereits geschafft! Der nächste Schritt besteht darin, sich die Datei unten herunterzuladen. Einfach auf den Link klicken und los geht´s!
Die 24-Tage-Challenge besteht aus 4 Übungen: Squats, Sit-Ups, Push, Planks. Die Wiederholungen werden täglich zunehmen und daher steigt die Intensität. Einfach den jeweiligen Tag herausstreichen und eure Erfolge sehen! So könnt ihr euch ohne viel Aufwand im Dezember fit halten.
MEHR ZUM PROGRAMM...
ABNEHMEN UND BESSER FÜHLEN IN NUR 8 WOCHEN
- Schlanker durch gesunde, saubere Ernährung
- Kraftvoller & definierter durch einfaches, funktionales Ganzkörpertraining
- Schritt für Schritt Anleitung zum Erfolg – sofort loslegen bei Dir zuhause
- Krass motiviert durch Daniel und die Community
WÄHLE DEN FÜR DICH PASSENDEN WEG UND LEGE SOFORT LOS
- Jede Woche neue, exklusive Online-Inhalte
- Die Komplettlösung sofort zum Mitmachen
- “Iss dich schlank”-Rezepte von Experten
- Wenig Aufwand, maximale Erfolge
- Wann und wo du willst – zu Hause oder unterwegs
- Schritt für Schritt begleitet durch deine Coaches
